La Paloma tiene diferentes playas sobre el Océano Atlántico, algunas rocosas, otras con olas, de aguas tranquilas y de zonas de pesca. Las más reconocidas son: La Balconada, Costa Azul, La Aguada, El Cabito y Anaconda.
Puede volar a Montevideo o Punta del Este.
Para llegar desde Montevideo tomamos la Ruta Interbalnearia hasta la Ruta 9, seguimos por esa ruta hasta la Ruta 15 y desde ese empalme hasta La Paloma.
Desde Brasil por BR 471 hasta el Chuy, luego Ruta 9 hasta Rocha y Ruta 15 hasta La Paloma.
En barco hasta Montevideo, Colonia o Piriápolis, este último solo en temporada.
Se encuentra en el Cabo de Santa María, en el Departamento de Rocha en la zona este de Uruguay. Está ubicada a 240km de Montevideo (la capital uruguaya) y a 90Km de Punta del Este.
La zona residencial más antigua se encuentra en el casco viejo, cerca del Faro. Un lugar característico es la isla La Tuna, es muy pequeña y posee una tuna en el centro. La calle principal es la Avenida Solari.
Cerca de La Paloma se encuentra La Pedrera, con características similares.
De día se pueden realizar caminatas entre sus dunas y sus paisajes con pinos. De noche hay lugares para salir a bailar, comer, ir al cine y distintas actividades artísticas.
La Paloma es un excelente destino para la pesca, está considerado entre los mejores lugares del mundo para desarrollar ésta actividad. Puede realizar pesca embarcado o desde la costa. Pose un importante puerto.